EARTH ~UNIVERSAL YOGA~ 3つの特徴

EARTHは指導経験の少ない方でも、短期間で習得でき、クラスを継続的かつ安定して進められるよう、独自のオリジナルフォーマットとして開発されました。

大きな3つの特徴が今までにないプログラムを実現させています

音楽とポーズが同期したプレモーションフォーマット(PMF)

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瞑想セクションに厳選されたネーチャーサウンドを採用

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ホットヨガ専門プログラム MARSをオプションで用意

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プレモーションフォーマット(PMF)

フォーマット前半は音楽とポーズを同期したプレモーションフォーマット(PMF)を採用し、流れるようなクラスを実現します。
PMFを採用することにより、動作やクラス構成を考えたり、覚えるストレスを軽減し、インストラクションに集中することができます。
PMFは1年に1回、音源とポーズを刷新したニューバージョンを提供します。

瞑想セクションに厳選されたネイチャーサウンドを採用

フォーマット後半の瞑想セクションには脳波に働きかける厳選されたネイチャーサウンドを採用し、深い瞑想状態をつくりだします(音源は屋久島、白神山地など日本の深い自然から収録した自然音を使用)
音源は3曲セット×3パターンの使用が可能。瞑想時の語りかけもマニュアル化し教育用DVDに収録。

  • 数百曲から厳選された音源と瞑想用ネイチャーサウンドの2つを用意
  • 瞑想用ネイチャーサウンドは㈱デラ社より厳選したの音源を使用

ホットヨガ専用プログラムMARSをオプションで用意

MARSはEARTHと基本フォーマットを共有するホットヨガ専門のオプションプログラム。
ホットヨガに対応した指導法、安全面、ポーズ変更などをEARTHに付加していきます。
EARTHの認定修了を条件に、1日のオプション研修でMARSの取得が可能。