EARTH ~UNIVERSAL YOGA~ 3つの特徴

EARTHは指導経験の少ない方でも、短期間で習得でき、クラスを継続的かつ安定して進められるよう、独自のオリジナルフォーマットとして開発されました。

大きな3つの特徴が今までにないプログラムを実現させています

音楽とポーズが同調したプレモーションフォーマット(PMF)

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瞑想効果を高める厳選されたネーチャーサウンドを採用

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ホットヨガ専門プログラム MARSをオプションで用意

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プレモーションフォーマット(PMF)

フォーマットは音楽とポーズを同調したプレモーションフォーマット(PMF)を採用し、流れるようなクラスを実現します。
PMFを採用することにより、動作やクラス構成を考えたり、覚えるストレスを軽減し、インストラクションに集中することができます。
PMFは1年に1回、音源とポーズを刷新したニューバージョンを提供します。

瞑想効果を高める厳選されたネイチャーサウンドを採用

瞑想では脳波に働きかける厳選されたネイチャーサウンドを採用し、深い瞑想状態をつくりだします(音源は屋久島、白神山地など日本の深い自然から収録した自然音を使用)
音源は3曲セット×3パターンの使用が可能。瞑想時の語りかけもマニュアル化し教育用DVDに収録。

  • 数百曲から厳選された音源と瞑想用ネイチャーサウンドの2つを用意
  • 瞑想用ネイチャーサウンドは㈱デラ社より厳選したの音源を使用

ホットヨガ専用プログラムMARSをオプションで用意

MARSはEARTHと基本フォーマットを共有するホットスタジオ専門のオプションプログラム。
ホットスタジオに対応した指導法、安全面、ポーズ変更などをEARTHに付加していきます。
EARTHの認定修了を条件に、1日のオプション研修でMARSの取得が可能。

詳しくはオプションプログラムMARSのページをご覧ください。